Вести диагностику лучше указательным, средним и безымянным пальцами, большой палец следует подогнуть внутрь ладони. Для этого согните диагностирующие пальцы так, чтобы они были направлены на объект исследования, расслабьте кисть, расслабьтесь сами, войдите в трансовое состояние. Начинайте упражнение с верхних органов туловища и заканчивайте нижними.
Например, поднесите кисть руки к уху, медленно проведите пальцами вдоль него несколько раз сверху вниз, затем точно так же слева направо. Запомните ощущения, полученные при сканировании уха, в пальцах и на ладони. Затем перейдите к носу, проделайте то же самое. Запомните новые ощущения, сравните их с прежними. Если не находите различия, повторите все снова, и так делайте до тех пор, пока не почувствуете между ними определенной разницы. Далее переведите кисть в область легких, точно так же постарайтесь запомнить новые ощущения. И таким образом последовательно просканируйте все другие органы – печень, почки, поджелудочную железу, желудок и т. д.
При этом в воображении ярко представляйте себе каждый орган, это увеличит эффект распознавания, поскольку у вас образуются стойкие умозрительно-тактильные связки.