Цитата из книги «Как увеличить мужскую силу. 100 проверенных народных рецептов»

Магнием богаты отруби, грецкий орех, миндаль, фундук, кешью, бобовые, гречневая и овсяная крупы, пивные дрожжи, зелень петрушки, водоросли.