Цитата из книги «50 основных психологических ловушек и способы их избежать»

Помните, что жизнь всегда готова дать нам все необходимое. Если вы хотите большего – значит, начните больше давать, тогда и приходить к вам начнет больше! Упражнение 1. Пойми, так ли тебе необходимо желаемое Если у вас возникает соблазн что-то купить, а денег нет, вспомните, что жизнь всегда обеспечивает вам необходимое, если вы живете в гармонии с собой и с миром. Если вдруг захотелось чего-то, что вам недоступно – значит, гармония нарушилась. Нужно разобраться, почему это произошло. Закройте глаза, и представьте перед собой желаемую для вас вещь. Спросите себя: «Почему я это хочу?» Ответьте себе честно: вам действительно это необходимо, или вы это хотите иметь, потому что это есть у других, потому что вы хотите кого-то удивить, или предвкушаете, как все ахнут? То есть – нужно ли это вам, именно вам, или это нужно для других, потому что вы зависите от их мнения, от принятых в вашем окружении представлений о том, что нужно иметь и как жить? Представьте, что вы уже приобрели эту вещь. Она – ваша. Вообразите, что это произошло – ваша мечта сбылась. Как вам кажется, это сделало вас счастливее? Вы чувствуете счастье, когда в вашем воображении уже обладаете желаемым? Как вам кажется, будете и вы ощущать это счастье и через день, через неделю, через месяц обладания этой вещью? А через год? Или вы тянетесь к ней как ребенок к новой игрушке, которая ему надоест через несколько дней? Помните, что кредит выплачивать придется еще долго после этого! Спросите себя, что мешает вам чувствовать себя счастливым прямо сейчас, когда у вас нет этой вещи? Помните, что счастье – это внутреннее состояние, оно не зависит от внешних обстоятельств, и уж тем более от вещей, которые вы имеете или не имеете.