Круговые – выполнение подобранных упражнений и объединённых в комплекс с определённой схемой. Круговая тренировка по типу непрерывного длительного упражнения, направленная на развитие силовых и скоростных способностей, и общей физической работоспособности.
Цитата из книги «Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей»
О проекте
О подписке