Цитата из книги «Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия»

Упражнение №9. «Существо в цепях» Это упражнение предназначено как для обнаружения проблем у тех клиентов, которые «тормозят» и чьи чувства подавлены, как в предыдущем случае, так и для случаев неосознанной эмоциональной зависимости или неадекватных запретов. Инструкция. Представьте, что перед вами находится некое существо, которое все опутано цепями. Куда эти цепи тянутся и к чему прикованы? Что этому существу запрещено? Что оно чувствует? Станьте мысленно этим существом и поймите его чувства, а также как оно «дошло до жизни такой». От имени этого существа скажите цепям: «Я даю вам полную свободу!» Посмотрите, что произойдет. На все упражнение отводится 5—7 минут, после чего обсудим результаты.