Спортивный предприниматель

Еле дочитал, было скучно

Многие обесценивают мотивационную и бизнес литературу, считая, что она бесполезная. Мне всегда очень горько слышать такое. Хотя есть книги полные воды, но даже из них можно выжать полезное.

«Спортивный предприниматель» - яркий пример, как нужно делиться полезной информацией.

Здоровое тело - это важная часть счастливого человека, с этим я думаю согласятся многие.
Здоровый человек не тратит время на посещения мед.учреждений. А как мы знаем это отнимает время и материальные с моральными ресурсами.

Автор пишет о том, как постоянные тренировки могут поддерживать человека в форме. И для этого необязательно ходить в новомодные спортзалы. Достаточно заниматься бегом. Как говорит Николай, бег - это бесплатный вид спорта. А ведь это правда. Мы всегда можем прыгнуть в удобные кроссовки и отправиться навстречу здоровью. Причем достаточно начать с ходьбы. Вы не представляете какую услугу сослужите своему организму.

Но как это влияет на работу?

1. Как мы уже выяснили здоровый человек располагает большим запасом времени на дела, а не на посещение докторов.

2. Каждый раз преодолевая физическую нагрузку, которая была не выполнимой - вы перестаёте бояться препятствий. Решения, которые казались безвыходными, вдруг становятся досягаемые.
Занимаясь спортом, в особенности бегом или ходьбой, наш мозг перезагружается. При беге повышаются гормоны счастья. При ходьбе снижается уровень стресса.

3. Планирование. Спорт - это дисциплина. Питание, режим, собранность - всё нужно планировать заранее. Николай рассказывает интересные моменты, которые происходили на марафонах и как это отразилось в дальнейшем на его характере.

Читаю такие книги я достаточно редко. В основном, мои жанры - это фэнтези и что-то из романтичного, но иногда бывает охота подпитать себя какой-то мотивацией и чужим опытом. Поэтому я беру нонфикшен в руки и наслаждаюсь, заряжаюсь.
Что хочу сказать про «Спортивный предприниматель»?
Книга достаточно интересная, так как целиком и полностью содержит опыт жизни автора.
Николай рассказывает своему читателю о том, как он пришёл к спорту и своему личному делу (да и не одному). Интересно было почитать про те проекты, которые приходили в голову Николаю. Вот работает же у кого-то голова как надо.
Больше всего мне понравилось, что книга написана не для спортсменов, которые 24/7 проводят своё время в зале и тягают штангу. Нет она для самых обычных людей, которые сидят на диване и где-то в своих мыслях понимают, что спорт - это важно.
Главная мысль книги: спорт=здоровье=долголетие. И я с этим в принципе согласна.
Согласна и с теми словами, что своим детям нужно показывать СВОЙ пример. Сидишь дома - получай ребенка домоседа, смотрящего мультики. Любишь активный отдых на природе - вот тебе сын, жаждущий пойти с тобой в поход. Все супер логично и просто!

Я каждый день задумываюсь о том, что жизнь одна, и надо прожить ее так, чтобы в старости было, что вспомнить.

Спасибо автору за напоминание об этом!