Затем поставьте таймер на пять минут и запишите всё са...➤ MyBook

Цитата из книги «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса»

Затем поставьте таймер на пять минут и запишите всё самое лучшее, что происходит с вами в этом времени. Пишите в настоящем времени – оно уже случилось. Не надо писать «я вешу и выгляжу, как двадцать лет назад», подсознание такого понять не может, это то же самое, что ехать на машине вперёд, глядя в зеркало заднего вида. Поэтому
3 октября 2020

Поделиться