Допустим, вы выбрали срок один год. Возьмите свою тетр...➤ MyBook

Цитата из книги «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса»

Допустим, вы выбрали срок один год. Возьмите свою тетрадь, и то, что будете сейчас записывать, никому не показывайте, это ваш секрет. Шаг 1. Откройте чистый лист и напишите наверху дату: день и месяц сегодняшние, а год следующий. Дату «через год».
3 октября 2020

Поделиться