Поэтому, если никакой другой метод работы с мнимым голодом вам не помог, то берёте конфету, жуёте, не глотаете, ничем не запиваете, просто жуёте с полным удовольствием. Так как запивать не будете, то скоро рецепторы языка так насытятся вкусом конфеты, что больше вам и не захочется. И мнимый голод доволен, и никакой психологии, чистая физиология.