Когда приходит ответ, ошибиться сложно, так как многих это осознание прошибает как электрический ток и бывает трудно сдержать слёзы. И ещё, что важно, очень часто то, что случилось, вообще с едой никак не связано. Просто если внутри есть какая-то неисцелённая часть личности, она всегда будет просить вашего внимания. И как только она его получит в достаточном количестве, мнимый голод исчезнет. 6. Трансформация. В зависимости от силы и глубины чувства способы трансформации разные. Иногда достаточно наблюдать за «телесной метафорой», мысленно дыша через неё, и этого будет достаточно. Иногда эту метафору стоит нарисовать, перелистнуть страницу и нарисовать снова, и так десять-двадцать раз, пока чувство не растворится. А иногда нужно записаться на приём к психологу, чтобы сэкономить время своей жизни и освободиться от давнего груза.