Цитата из книги «Антитайм-менеджмент»

• несколько раз повторить, чтобы из кратковременной памяти оно попало в долговременную; • в течение 4 дней периодически освежать в памяти, чтобы закрепить связи; • раз в неделю возвращаться к тому, что мы запомнили, чтобы оставить в памяти надолго.