Цитата из книги «Философия ченнелинга. Базовый курс по раскрытию навыка. Практическое руководство»

Вы закрываете глаза, делаете несколько глубоких вдохов через нос и медленных выдохов через рот… Дышим. Снова представляем себя стоящей босиком на земле, на траве, на камне – там, где вам комфортно. Ваше тело стоит неподвижно и из ваших ног вниз растут корни, которые распространяются в разные стороны, чтобы ваше тело ещё более устойчивым и два мощных корня спускаются вниз к самому центру Земли. Вы работаете со своими корнями, достигая раскалённого ядра… Как обычно, с каждым вдохом, вы поднимаете эту энергия от корней