Урок математики

Когда я взялся за изучение проблемы зависимости от азартных игр, чтобы разобраться как работает мой мозг и почему я каждый раз возвращаюсь в игру, то наткнулся на огромное количество «экспертов» в комментариях под различными видео и в чатах с игроками. Я не буду подробно останавливаться на всех идеях, которые там излагались, поскольку в большинстве случаев они не несут никакой смысловой нагрузки. Но меня заинтересовало одно из самых популярных изречений:

«Я лудоман и моя жизнь катится ко дну, а возможно я уже его достиг. Для закрытия долгов, которые у меня есть на данный момент, понадобится далеко не один год. Где же я должен взять деньги на специалиста?»

В этой главе я хотел бы подробнее остановится на этом вопросе, в особенности потому, что до моего первого сеанса я критично относился к любой помощи со стороны, которую ещё и нужно было оплачивать со своего кармана.

Осуществляя свои первые шаги в изменении личности, мне было очень сложно довериться этому миру и вступить в активные взаимоотношения с окружающими. Сместить фокус внимания с игры на другие, более жизненно необходимые вещи, оказалось сложнее, чем я думал. Даже спустя месяц вне игры безусловно в памяти остаются следы от последних игровых сессий. Мозг игрока приходит в рациональное состояние не сразу, и я не стал исключением. Поэтому суждение, взятое из собирательного образа комментариев, сперва мне показалось весьма логичным.

«Действительно, а как игрок, у которого огромное количество долгов, может найти деньги на специалиста и проводить сеансы на протяжении одного, а то и нескольких лет?»

Какое-то время я никак не мог найти конкретный ответ, который смог бы разрешить эту дилемму. Ведь на одной чаше весов стоят долги и базовые потребности человека, а на другой – желание освободиться от критической проблемы, которая мешает качественной жизни. Взявшись за написание книги, я решил обязательно детально разобрать этот вопрос в отдельной главе, чтобы большинство игроков смогли всё-так дойти до момента посещения специалиста.

Сколько денег проблемный игрок может проиграть всего лишь за один вечер? А сколько было проиграно за всё время игрового процесса? Эти цифры зачастую содержат в себе очень много нулей. Сумма, которую нужно будет заплатить за 10-20 сеансов с психотерапевтом, не идёт ни в какое сравнение с общем количеством проигранных денег.

Я думаю, что большинство людей, оставляющих подобные комментарии в социальных сетях, просто не могут или скорее всего не хотят быть честными перед самим собой. В более искреннем варианте собирательный образ этого комментария должен выглядеть примерно так:

«Я лудоман, и я по уши в долгах. Я считаю, своей основной проблемой именно долги, а не какие-то там изменения личности и моего мышления. Если я закрою все долги, то и моя проблема будет решена, и зависимость уйдёт. А заработанные деньги я буду тратить на их погашение. Однозначно, специалист мне не нужен, ведь как он поможет закрыть долги?»

Это довольно распространённая ошибка в мышлении среди многих проблемных игроков. По-настоящему долги не являются истинной проблемой, и даже зависимость от азартных игр ей не является. Это всего лишь следствия, которые лучше всего видны невооружённым глазом. Причиной всех этих бед часто являются внутренние конфликты в личности человека.

Чтобы наконец-то распутать этот клубок в твоей голове, нужен специалист. Обращение к гадалкам или шаманам, упование на всевышние силы не помогут в истинном освобождении от зависимости. Вполне возможно, они смогут временно решить проблему, но в долгосрочной перспективе возвращение в игру будет неизбежно. Как мы уже выяснили ранее, работа должна происходить именно с личностью человека. Чтобы начать этот процесс, нужно найти и проанализировать, какие внутренние конфликты раз за разом толкают тебя в игру.

«Но я могу справиться с таким анализом и изменениями самостоятельно!»

Возможно, существует какой-то минимальный процент вероятности для такого варианта. Только сколько раз ты уже себе это говорил? А сколько из них ты достигал нужного результат? Я убеждён, что только пойдя по новому пути есть шанс получить другой результат. Для меня это было обращение к специалисту в сочетании с моей активной работой в анализе своей личности.

Проводя очередную редактуру моей книги, я вспомнил, что в подростковом возрасте я уже обращался к одному «специалисту», к которому меня насильно направили родители. Он пытался «лечить» меня гипнозом и «мотивационными» высказываниями:

«Ну ты что, никогда не видел? Там же прямо на входе в букмекерскую контору написано, что только дураки несут туда деньги!»

«Тот, кто проигрывает свои деньги, настоящий лох, ты что не знал?!»

Меня шокировал его подход к решению проблемы. Этот «специалист» не только не помог мне, но и ухудшил ситуацию, так как я продолжал играть параллельно с посещением его сеансов. Тогда я был подростком, до которого очень сложно было достучаться. Вспоминая своё мышление, в то время у меня и мысли не проскакивало, чтобы я сам захотел бросить играть. Поэтому, независимо от того, к какому специалисту мне было суждено попасть, нужного результата это бы не дало.

Чтобы добавить немного юмора в мою книгу, разбирающую по полочкам серьёзную проблему игровой зависимости, я решил описать случай (а также ход моих мыслей), произошедший вскоре после посещения этого «специалиста». После того, как я бросил профессиональный футбол, я не знал, чего хочу от жизни и даже не представлял, в каком направлении собираюсь двигаться. В результате ставки на спорт стали моим способом закрыть внутренние проблемы, и я сам не заметил, как накопил много долгов. Когда настало время закрывать «срочные» долги, то я уже не знал к кому обращаться – все мне либо отказывали, либо я им уже и так был должен. И вот в мою голову приходит просто невероятная мысль:

«Я попробую занять денег у моего психолога, ведь он должен обладать эмпатией, если работает в такой сфере».

И я был уверен, что он точно мне не откажет. Как сейчас, я помню себя в тот день – я стоял у входа в его кабинет целый час, прежде чем зайти. В какой-то момент я решил уже уйти, но вспомнил, что долг нужно срочно закрывать. Я решился постучать и сразу вошёл в кабинет. Каково же было моё удивление, когда психолог дал положительный ответ на мою просьбу о помощи:

«Проходи, садись. Конечно я смогу тебе помочь, не переживай. Я проведу сегодня бесплатный сеанс гипноза и запишу тебя на приём на следующую неделю. Попроси денег у родителей, чтобы оплатить его».

Сказать, что я был разочарован – это не сказать ничего. Я был уверен, что он сможет одолжить мне деньги. Итак, я сделал вид, что мне важно послушать лекции о бесполезности азартных игр. А мысленно я уже искал следующего человека, у которого можно было бы попробовать взять в долг. Как разрешилась эта ситуация, я рассказал в главе «Моя история в азартных играх». Сейчас мне важно было показать абсурдность моего мышления. Я был настолько в отчаянии, что с лёгкостью поверил в сумасшедшую идею – человек, который работает с «излечением» игровой зависимости, даст в долг деньги другому человеку, который является проблемным игроком.

Мой первый негативный опыт работы совсем не повлиял на моё отношение к психологам или психотерапевтам. Если я знаю, что специалист квалифицированный, я всегда буду относится к нему с уважением. И я крайне рекомендую каждому обходить стороной мошенников, которые выдают себя за «помощников в избавлении от любой зависимости».

До определённого времени я отрицал возможность платных сеансов, поскольку считал это очень дорогим «удовольствием». Большинство проблемных игроков знакомо с такой ситуацией. Поэтому сейчас предлагаю продолжить главу и вернутся к уроку математики.

«Допустим, я решился на работу со специалистом. Но их услуги стоят не оправданно дорого!»

Сколько защитных блоков готов построить мозг игрока, лишь бы не обратиться к специалисту? Сейчас перед вами очередной из них. Находясь в жёсткой схватке с игровой системой, человек проходит через сложные этапы разрушения личности, например такие, как обесценивание всего вокруг. В первую очередь, это естественно касается денег и их ценности. Но также игрок с лёгкостью обесценит труд другого человека, который годами накапливал знания, чтобы добиться успеха на «обычной» работе. Мошенническое мышление очень часто мешает проблемному игроку рационально взглянуть на ситуацию и оценить, сколько усилий, энергии и времени потратил человек, чтобы стать специалистом. Этот процесс измеряется годами, а нередко даже десятилетиями.

Стоимость же одного сеанса в среднем колеблется от 30 до 50 долларов¹. Цены на рынке услуг очень сильно отличаются, поэтому можно встретить абсолютно разные цифры. Естественно, всё зависит от опыта и профессионализма человека. При дальнейшем описании я буду отталкиваться от средней цены по рынку — 40 долларов за один час работы специалиста.

Итак, ежемесячные траты на психотерапию будут составлять примерно 120-160 долларов. В контексте сравнения с ущербом, принесённым игровой зависимостью финансовому состоянию игрока, эта сумма не выглядит заоблачной. Ведь только задумайтесь — сколько времени понадобиться игроку, чтобы отыскать такую сумму, если вдруг найдётся «железобетонный» матч или «стопроцентная» пара для осуществления сделки на криптовалютном рынке? Когда человек обладает внутренней мотивацией, то запросто и «горы может свернуть» ради своей цели. И в данном случае я уверен, что игрок справится с заданием найти деньги для игры за считанные часы. Что вполне логично, ведь посещение сеансов не наделено внутри самого игрока столь сильной мотивацией, как участие в азартных играх.

В повседневной жизни люди часто сравнивают цены на окружающие вещи и услуги. И для игрока может показаться более привлекательным закрыть 1-2 процента своего долга или потратить деньги на удовлетворение базовых потребностей, чем воспользоваться платным приёмом у специалиста. Один час «болтовни неизвестно с кем» в сознании большинства игроков явно проигрывает тратам на другие вещи и услуги, ведь стоит неоправданно дорого (по мнению самого игрока).

Но если посмотреть на цену сеанса в контексте денег, уже проигранных игроком, то услуги специалиста кажутся даже дешевле, чем могли бы быть. Я уверен, что большинство игроков за последнюю битву с игровой системой, проиграли намного больше, чем оплата специалиста на год вперёд. Суммарные затраты на психотерапию не идут ни в какое сравнение с общим количеством потерянных денег в азартных играх. Чтобы точно убедить вас, что обращение к специалисту за помощью является не дорогостоящим удовольствием, задайте себе один единственный вопрос:

«Сколько денег я ещё потеряю в будущем, если сейчас не решусь на психотерапию?»

Снова пожалев денег на сеансы со специалистом, вы можете подумать, что опять сэкономили. Но в скором времени вам придётся непременно поплатиться за это решение «кругленькой суммой».

В последний раз я решил перестать жить прошлым и посмотреть на будущее, которое я могу изменить. И я убедил себя воспользоваться помощью специалиста, не обещая себе ничего заранее:

«Сможет ли он мне помочь – я не знаю. Но я хотя бы попробую. А если я ошибусь в выборе специалиста, я найду другого».

Примерно такие мысли были в моей голове в начале процесса изменения личности. В конечном результате, я нисколько не пожалел, что потратил деньги наконец-то на самого себя, а не на спонсирование игорного бизнеса.

Подводя некий итог этих двух глав, я предполагаю, что все читатели, которые по-настоящему хотят разобраться с проблемой игровой зависимости уже разделились на основные 3 группы: игроки, принявшие твёрдое решение работать со специалистом (или уже работающие); те, кто ещё сомневается и не может найти внутреннюю мотивацию для первых шагов; и игроки, уверенные, что они знают всё лучше других (не нуждающиеся в специалисте). Для последней группы я подготовил отдельную главу, связанную с нарциссической защитной оболочкой игрока. В любом случае, каждый сам выбирает, пытаться решать проблему самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Но я всё же хотел бы дать несколько практических советов игрокам второй группы, чтобы вам проще было найти внутреннюю мотивацию, даже не смотря на наличие долгов:

1) Вам потребуется не больше одного сеанса в неделю. Для качественного усвоения информации, полученной за один час работы со специалистом, в среднем нужна минимум одна неделя (это факт, подтверждённый учеными). Очень многое будет зависеть от самого игрока. Если ты готов полностью «окунуться» в процесс, то значительно сократишь количество необходимых сеансов, тем самым в будущем направив больше ресурсов на закрытие долгов. Если ты не можешь позволить себе отдавать слишком много денег за работу специалиста, всегда можно заплатить временем и энергией. В таком случае ты значительно ускоришь процесс освобождения от игровой зависимости.

2) Если долги лежат неподъёмным грузом, возможно стоит заняться процедурой банкротства. Так вы сможете выбраться из моральной ямы и тогда психотерапия будет эффективнее.

3) Если все деньги уходят на закрытие долгов, но вы твёрдо решили, что сеансы со специалистом вам необходимы, попробуйте постучаться во всевозможные двери: попросите близких родственников оплатить его услуги (естественно, с условием, что в будущем вы отдадите эти деньги им обратно); найти начинающего специалиста, чья цена за услуги будет в разы меньше средней по рынку (главное, чтобы вам были близки его рассуждения и мировоззрение); обсудите с кредиторами сроки погашения долгов – возможно, кто-то готов будет снизить требования, и тогда вы сможете оплатить сеансы.

Заканчивая главу, я хотел бы сделать очень важный вывод: любой качественный специалист будет вам исключительно помощником, и только работая в тандеме можно будет добиться качественных изменений. Каждый из игроков сам должен сделать выбор – воспользоваться этой помощью или нет. Я убеждён, что сеансы качественной психотерапии точно не повредят. Но не забывайте, что на специалиста, кем бы он ни был, не стоит рассчитывать, как на «волшебную палочку» – в любом случае большая часть работы будет лежать в зоне вашей ответственности.