Цитата из книги «Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию»

Шаг первый — сохранение собственных эмоций путем абстрагирования от ситуации. Просто мысленно нарисуйте между вами и оппонентом невидимый щит, который будет защищать вас от всех эмоциональных перегрузок