Цитата из книги «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались»

Такие привычки мы будем называть основными. Другие привычки — поддерживающие. Например, если каждый день совершать долгие прогулки по парку, тело будет оставаться в хорошей форме, а в голову чаще начнут приходить гениальные идеи.