Цитата из книги «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались»

При этом чем сложнее привычка, тем дольше приходится ждать осязаемых результатов от ее практики. Верно и обратное: некоторые внедряются «со скрипом» как раз потому, что мы не видим от них отдачи.