Цитата из книги «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались»

Вот список рекомендуемых ими привычек. Фиксировать идеи. Подводить итоги дня. Наводить порядок в рабочем пространстве. Сохранять концентрацию на главном. Задавать вопросы себе. Вести учет времени. Отдыхать. Медитировать. Знакомиться с людьми. Благодарить. Когда нужно выбрать привычки для внедрения, первое, что приходит на ум, — почерпнуть что-то из арсенала «идеального» человека. Этой логикой обычно руководствуются участники моих обучающих программ. В ответ на просьбу прислать примеры интересных привычек я получаю списки, в которых очень много общего. Кстати, обратите внимание, как мало совпадений между выбором героев подкаста и перечнем от моих подопечных. Внедрить режим сна и ранний подъем. Делать зарядку. Учить английский каждый день. Составлять планы дел на день. Правильно питаться. Пить воду. Посещать тренажерный зал. Читать книги или тематические статьи. Вести хронометраж рабочего времени. Писать посты в блог.