Цитата из книги «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались»

И это не случайно, игровой процесс идеально соответствует ее принципам. Игра — добровольное занятие. Любое небольшое действие в игре важно. Каждый раз игра развивается по-разному. В игре сразу получаешь обратную связь от своих действий и понимаешь, побеждаешь ты или проигрываешь. В общем, обезьянка словно создана для игр, или игры — для обезьянки. Чтобы не заскучать при внедрении привычек, нужно превратить этот процесс в игру или хотя бы попытаться!