Цитата из книги «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались»

Однажды Радислав отдыхал с приятной компанией в ресторане, и в какой-то момент официант начал разливать по бокалам вино. Один из друзей наотрез отказался от спиртного и попросил воды. Свое решение он объяснил так: «У меня сегодня “День Ц”, будет обидно, если я выпью этот бокал». Что такое «День Ц»? И почему ради него стоит отказываться от вина? Прием очень простой. Если вам удалось целый день обходиться без нежелательной привычки, возьмите лист бумаги и напишите большую букву М. Завтра в случае успеха добавьте букву О. Если вся неделя пройдет без срывов, на листе появится слово «молодец». Это вы! Проще всего справиться с искушением в последний день