Похожие на аудиокнигу «БС71 Александр Свияш: Как жить без лишних переживаний?»

Гостья выпуска — Ольга Маркес, вокалистка группы Alai Oli, основатель школы идеального тела Sekta, музыкант, мама троих сыновей и триатлет. В своё время Ольге пришлось справиться с наркотической зависимостью, а теперь она увлекается спортом и ведёт за собой тысячи людей. Учитесь быть сильнее! ⠀ О...

Гость выпуска – Пётр Зозуля, предприниматель, автор проекта «Беседка», основатель компании RestartYOU, мотивационный спикер и ультрамарафонец. Пётр совершил забег на 360 км и покорил Эльбрус, чтобы собрать средства для помощи детям с синдромом Дауна. Узнаем, как жить осмысленно! ⠀ Ознакомиться по...

«Моя суперсила — окутывать любовью». Глубокая и подробная беседа о ценностях, ощущении любви и воплощении чувств через проекты. Часть первая. У меня в гостях Люся Жарикова, известная в Инстаграме как @air_inside. Два больших направления её деятельности — фотография и развитие сообщества АРК как п...

«Жить хоть как-либо иначе, чем в любви, я не хочу» Эту фразу, целиком совпадающую с моими ощущениями, я прочитала в варином посте год назад (вот он instagram.com/p/Bp1iGYiAAvG/), и с нее же начала выпуск. Мы говорили о взращивании любви к себе и методичном изменении привычек, о силе поддерживающе...

Гость выпуска — Дмитрий Шаменков, доктор, специалист по осознанному управлению здоровьем, профилактике старения, разработке и внедрению новых технологий в медицине. Дмитрий создал Школу здоровой самореализации и Систему Управления Здоровьем. Узнаем, от чего зависит хорошее самочувствие! ⠀ Ознаком...

Мы встретились с Нелли в середине лета, прямо накануне дня рождения ее московского магазина, и нырнули на глубину искренней беседы, воспоминаний и уязвимости. Это мягкий и текучий выпуск про доверие миру и всем поворотам собственного пути, про ценности в действии, про любовь в каждой минуте жизни...

Решить, чем хочется в жизни заниматься и как выбрать свой правильный путь — довольно сложная задача. Разбираемся, как с ней справиться и хотя бы на пару сантиметров приблизиться к той жизни, которую нам хочется прожить. Книга «Между надо и хочу» — https://bit.ly/2QvSMYM (промокод april10 даст 10%...

Сегодня дегустируем свежий урожай — книга Тани Мужицкой «Роман с самим собой». Это третья книга в серии, и она так же прекрасна, как и предыдущие две. Книга основана на проверенном временем тренинге «Зеркало», который Таня с коллегами проводит по всей России уже больше двадцати лет. «Роман с сами...

Не так-то просто на чём-то сосредоточиться и забыть об окружающем мире. А именно это состояние принято называть волшебным словом «поток». Разбираемся, что это такое и как войти в состояние потока (и задержаться в нём!). В подкасте опираемся на книгу «Поток» (https://bit.ly/3vXI7Fv). Используйте п...

В новом выпуске вместе с наставником по привычкам и здоровью Алиной Гасилиной из сервиса Deva выясняем, куда может уходить энергия и как научиться ее восполнять. У меня всегда много идей и проектов и они меня очень заряжают, но даже с таким раскладом, стабильно раз в неделю я чувствую себя совсем...