Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
29 мин.
26 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Как справляться с тревогами и страхами? Что делать, если мы не справляемся со своими эмоциями? Как их контролировать? Я решил ответить на эти вопросы в новом эпизоде подкаста. Я поделился своей историей тревог и внутренних демонов, а также собрал несколько отличных советов, которые могут помочь контролировать тревожные состояния и не давать им завладевать собой.
Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : https://www.patreon.com/posts/56228033
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexandrovnikita.com
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Спокойствие — как обрести и сохранить?» автора Никита Александров с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Спокойствие — как обрести и сохранить?» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке