Как справиться с РПП и наладить отношения с едой? С Егором Егоровым

В этом эпизоде подкаста я пообщался с Егором, психологом и автором популярных подкастов "Чай с психологом" и "К тебе или ко мне?". Я узнал у него, как предотвратить нежелательное пищевое поведение, почему люди переедают и что делать, что если у тебя или у твоего близкого человека РПП.

Инстаграм Егора: https://www.instagram.com/psy_chay/

Смотри этот эпизод подкаста на YouTube: https://youtu.be/Hy3y_o0EeKI

Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov

Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/

Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com

Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC7lVyCJf3ufAQn0BaAv1n7Q