Цитата из книги «А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда»

Суть осознанности в том, чтобы четко понимать: кто я, где я, для чего и почему я делаю те или иные вещи, чего я хочу и почему я этого хочу.