Полезно
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Ник Трентон
- 📚«Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.67
(3 оценки)
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
5 час. 2 мин.
277 Мбайт
2023 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.
Автор также рассказывает о том:
– Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.
– Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.
– Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.
– Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать» автора Ник Трентон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 18 февраля 2024
- ISBN (EAN):
- 9785041974053
- Переводчик:
- Н. Ткачева
Александра Долженко
Оценил аудиокнигу
22 февраля 2024
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке