005 — Как преодолеть свой страх?

Артур Калита – мастер спорта и тренер по боксу. Мы поговорим о том как преодолевать свой страх, о том зачем тренеру развивать свой личный бренд и о боксе с умом. 2:01 - Как начинал и пришел к тренерской деятельности? 11:57 - Почему не продолжил карьеру профессионального боксёра? 17:00 - Что испытывает боксёр выходя на ринг? 18:41 - Как удаётся совмещать работу по найму в клубе и развитие своего личного бренда? 21:25 - Летальные случаи в боксе. 22:15 - Какие травмы могут быть в боксе? 25:33 - Как относится к боксу? 27:27 - Чем хороший боксер отличается от плохого?) 28:01 - Какие варианты боксерских тренировок есть для любителей? 29:05 - Нужно ли проверить своё здоровье, прежде чем пойти на бокс? 30:55 - UnBoxing и Youtube. 36:47 - Зачем личный бренд тренеру по боксу? 41:00 - Рекомендации по развитию личного бренда. 41:35 - Марафон по боксу. 47:12 - Страх начать что-то новое и тысячеликий герой. 53:51 - Что помогает преодолеть страх и начать действовать? 54:33 - Важность маленьких побед. 56:45 - Инструменты эффективности. 57:58 - О гаджетах и соцсетях. 59:28 - Как Артур учится новому? 1:01:23 - О простоте и поведенческих сценариях. 1:03:45 - Об информационном перегрузе. 1:05:19 - От чего отказался в жизни? 1:05:30 - Как не откладывать сложные задачи? 1:08:20 - Какие книги и фильмы повлияли? 1:11:19 - Что чаще всего слушает? Ищите Артура и его проекты здесь: https://www.instagram.com/kalita_boxing/ https://vk.com/arturkalita UnBoxing - https://bit.ly/2lB2ido Музыка: Maple Syrup - Embark! Maple Syrup - St. Petersburg. Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на www.patreon.com/chernobaev