Цитаты из книги «Рэйки. Рецепты исцеления»

«Мне хорошо и спокойно»; «Я – в мире и гармонии»; «Я уравновешен»

«Ха»-дыхание очищает дыхательную систему и содействует улучшению кровотока

чакрой венца». Она представляет собой чистую, незамутненную космическую энергию.

позволяет страху полностью поглотить нашу личность

в точке между бровями. Высшая цель шестой чакры – вдохновение и благодать.

Главное свойство пятой чакры – пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду.

«Путь сердца» – это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир. Главное проявление неуравновешенной четвертой чакры – сентиментальность. Когда наше сердце разбито, мы не в состоянии отделить свои проблемы от проблем окружающих. Нарушения равновесия четвертой чакры также проявляются в преувеличенном погружении в любовь и зависимость. Научитесь прислушиваться к своему сердцу, и вскоре это войдет у вас в привычку! Вы обретете чувство всеобъемлющего спокойствия. Принимайте с благодарн

Третья чакра – Манипура – расположена в области солнечного сплетения. Она является источником уверенности в себе, осознания собственной силы

Вторая чакра – Свадхистхана – расположена в области таза. Ее главной движущей силой является поиск удовольствия

Отправьтесь на прогулку просто для того, чтобы пообщаться с природой. Присмотритесь к жизни, кипящей вокруг вас. Почувствуйте, насколько все пронизано жизненной силой. Природа наполняет жизнью все сущее – деревья и траву, животных и птиц, реки и горы. Ее сила пронизывает и вас, почувствуйте это. Осознайте, что не вы живете жизнью, а жизнь живет вами. Поймите, что есть сила, дающая вам жизнь, заставляющая ваше сердце биться, ваши легкие дышать, а кровь – бежать по венам. Осознайте себя частью природы, и чувство страха покинет вас.