Ты наигралась, набегалась, но пора и честь знать. Нужн...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Настольная книга для девочек»

Ты наигралась, набегалась, но пора и честь знать. Нужно приготовиться ко сну, совершить вечерний туалет (не забудь умыться и почистить зубы). Теперь можно ложиться спать. 10. Отбой в 21.00. Ты считаешь, что ложиться спать в девять вечера для тебя слишком рано. Но пойми, ведь ты растешь, и это происходит именно во сне. Для девочек и мальчиков спать необходимо не менее 10 часов, для того чтобы их силы полностью восстанавливались. И чтобы в школу ты шла с хорошим настроением, чувствуя себя бодрой и готовой справиться с любыми трудностями, которые довольно часто встречаются в процессе обучения. Это, конечно, примерный режим дня. Посоветуйся с родителями: они изменят или добавят что-то свое в каждом конкретном случае, выберут для тебя оптимальный вариант этого жизненно важного документа. Итак, прозвенел будильник. Снова утро, пора вставать. Утром ты собираешься в школу. И тут начинаются метания по квартире: ты ищешь то учебник по математике, то краски и кисточки для урока рисования, то спортивную форму или даже какие-то предметы нижнего белья. На такие сборы уходит уйма времени и нервов, причем не только твоих, но и родительских (а их нервы нужно беречь, ведь родителям и так тяжело, а тут еще ты со своим беспорядком). Нам кажется, что гораздо удобнее собрать школьные принадлежности еще с вечера и уложить их в портфель, рюкзак или ранец. То же самое проделай с одеждой: сложнее аккуратно, чтобы она не помялась, на стул, и завтра с утра у тебя просто не будет никаких проблем с поисками нужной вещи. Кроме того, ты можешь встать чуть позже (минут на 15–20), так как теперь на сборы в школу времени будет уходить гораздо меньше.
11 июня 2015

Поделиться