Похожие на аудиокнигу «Как повысить качество и скорость работы мозга? Разбираемся вместе с Владимиром Яковлевым»

Как менять привычки без насилия над собой? Чем мотивировать себя, если не результатом? Почему сдаться и плыть по течению — может быть лучшей стратегией? В этом выпуске подкаста Inc. «Лучшая версия» мы говорим с предпринимателем из Кремниевой долины, основателем Chatfuel Дмитрием Думиком

Как научиться не подавлять эмоции, а проживать их — без вреда для себя и окружающих? Как эмоциональный интеллект помогает принимать решения в жизни и в бизнесе? Что такое «травма маскулинности» и сложно ли ее преодолеть? Мы говорим об этом с сооснователем сервиса Doc+, директором по международном...

Как в пятницу вечером выбрать между бутылкой вина и сном? Как перестать стыдить себя? Когда и зачем нужно сдаваться? Как найти мотивацию, если что-то надо, но не хочется? В этом выпуске подкаста Inc. «Лучшая версия» мы говорим с основателем Zoon, автором книги «Биохакинг без фанатизма» Ильей Муто...

Как сделать так, чтобы работа и другие активности наполняли энергией, а не отнимали ее? Почему заниматься бизнесом только ради денег — это путь к страданию? Какая мотивация нужна, чтобы твое дело не было источником тревоги? И почему вредно искать баланс работы и отдыха? В этом выпуске подкаста In...

Гость третьего выпуска подкаста «Лучшая версия» — Андрей Дороничев, сооснователь стартап-сообщества «Место», директор по продукту в Google. Андрей рассказал как медитация и випассана сначала помогли ему справиться со стрессом, а затем привели к опустошению, почему практики осознанности могут быть...

Как меняется представления о здоровой еде? Актуальны ли еще авокадо и кейл? И почему будущее за мясом из пробирок, насекомыми и продуктами в тюбиках? Мы говорим об этом с основательницей компании по производству ЗОЖ-попкорна Holy Corn Алисой Басыровой и шеф-поваром Иванов Дубковым. В этом выпуске...

Почему нужно перестать применять к себе насилие? Как предприниматели переживают кризис середины жизни? Как перестать быть автоматизированной функцией? Почему лучшей версии тебя не существует? В этом выпуске подкаста «Лучшая версия» мы говорим с Андреем Черняковым, сооснователем программы развития...

Это восьмой эпизод второго сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психологических консультаций. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах, сложностях и проблемах, а специалисты помогают им продвинуться в понимании этих проблем. Герой этого выпуска —...

Бывает ли здоровый трудоголизм? Как понять, что у тебя начинается выгорание? Как восстанавливаться, если сил совсем не осталось? Почему даже долгий отпуск не всегда помогает? В этом выпуске подкаста Inc. «Лучшая версия» мы говорим с коучем трудоголиков Ольгой Полищук. Ведущие выпуска — журналист ...

Борьба со старением и биохакинг — популярные среди предпринимателей темы. Какие способы продления жизни используют уже сейчас? На сколько дольше люди смогут жить в будущем? Станет ли генная терапия массовой? Говорим об этом с вице-президентом фонда «Наука за продление жизни», CEO компании Youther...