Для «управления жизненными токами» существует техника дыхания через чакры. Такое «внелегочное» дыхание – это работа не тела, а сознания. Попробуйте во время выполнения мудр и концентрации на янтрах дышать осознанно, поднимая энергию от корневой чакры до теменной.