Чтобы получить из блюда на основе злаков белки с полным набором аминокислот, в него следует добавить бобовые, орехи, молочные продукты или немного мяса – они содержат недостающие аминокислоты.
- Главная
- Похудение и диеты
- ⭐️Неустановленный автор
- 📚«Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.4
(5 оценок)
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
195 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2011 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И спасение, следовательно, кроется там же – в питании. Это самый простой, естественный и надежный способ поправить свое здоровье.
Эта книга, помимо сведений о рациональном питании, содержит описание диет при различных болезнях желудочно-кишечного тракта и рецепты приготовления вкусных лечебных блюд.
Для широкого круга читателей.
читайте онлайн полную версию книги «Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта» автора Неустановленный автор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2011
- Объем:
- 351574
- Год издания:
- 2011
- ISBN (EAN):
- 9785170709892
- Время на чтение:
- 5 ч.
Жанры
Поделиться
(например, овсянку), вместо белого риса употреблять коричневый и есть больше обычных злаков, типа ячменя, проса и гречки. Есть еще один способ увеличить потребление злаковых – посыпать каши, йогурт и фрукты пшеничными отрубями, проросшей пшеницей, рисовыми отрубями или проросшим рисом.
самый легкий способ получить максимальную пользу от зерновых продуктов – вместо белого хлеба есть хлеб из непросеянной пшеничной или овсяной муки.
Автор книги
О проекте
О подписке