Цитата из книги «Что посоветуете, батюшка? Ответы на затруднения повседневного христианского быта и церковного благочестия»

Чем лучше заниматься вечером перед сном? «Вечером надо душу вычищать от всего и упразднять (через покаяние, сокрушение), – говорит святитель Феофан Затворник, – чтобы она осталась свободною с одним Господом. И так отходить ко сну. Без того же не отходить, а потрудиться над собою»[135]. Ежедневно перед сном надо вспоминать грехи, содеянные за день, и каяться в них перед Господом.