Цитата из книги «Большая энциклопедия здоровья Поля Брэгга»

А – свежие фрукты и овощи: морковь, абрикосы, слива, дыни, артишоки, белокочанная капуста, салат-латук, картофель, тыква, персики; свежие яйца, печень рыбы.