Цитаты из книги «Бани и сауны»

6. Водолечение / Сост.: А. А. Кузьменко и др. / – К.: Здоровье, 1992. – 240 с

. Бани, сауны, бассейны: типы, проектирование и строительство. – М.: Эксмо, 2005. – 208

Печи, используемые в готовых кабинах, изготавливаются различными производителями (финские Harvia, немецкие Findeo, российские «Жар», «Пермь», «Миасс» и др.). При выборе печей, если их мощность одинакова, надо учитывать объем (вес) камней. От этого зависит количество пара, которое способна дать нагретая каменка. Любители часто поддавать пару и не желающие ждать, когда остывающие при этом камни вновь нагреются, выбирают каменку с наиболь

Современные комфортабельные сауны состоят не только из парной (собственно сауны), но и из разнообразных вспомогательных помещений: раздевалки, душевой, комнаты отдыха, туалета и т. п. Требования к ним и принципы обустройства такие же, как и для русской бани.

Комбинированные двери представляют собой сочетание стеклянных и деревянных конструкций. Стекло в таких дверях редко бывает с какими-либо узорами и зачастую является элементом декора, а также окном в сауну. Как и в глухих дверях, дерево может разбухать и усыхаться, а потому после установки ее нужно время от времени подтягивать. В отдельно стоящей сауне принято делать маленькое окошко для освещения (желательно состоящее из двух стекол); для сауны, устанавливаемой в доме, это не обязательно. Подводить воду в парилку сауны не нужно, поскольку в ней не принято мыться, а только париться. Для отопления применяют обычно металлические печи, которые в качестве топлива используют дрова или электроэнергию. Устанавливают их таким образом, чтобы максимально сохранить пространство, которое позволит более удобно и в большем количестве расположить скамьи, самым оптимальным решением является местонахождение печи в ближнем к двери углу. Но независимо от расположения и типа печи вокруг нее необходимо установить предохранительные ограждения.

высотой 0,12—0,15 м. В небольших саунах возможно расположение полков в один ярус, при этом их крепят таким образом, чтобы в положении сидя голова самого высокого человека не могла коснуться потолка. Двери для саун бывают трех типов: стеклянные, деревянные и комбинированные. Стеклянные двери изготовляют из 8-миллиметрового закаленного стекла, выдерживающего резкие перепады температуры. Стекло в дверях для саун может быть прозрачным, матовым, со всевозможными оттенками. Деревянные двери для саун чаще всего делают из липы или ольхи, так как этот материал наиболее легко поддается обработке и, соответствуя всем жестким требованиям, предъявляемым к дверям для саун, отличается более низкой ценой, нежели, например, канадский кедр. В связи с тем, что дерево может разбухать и усыхаться, после установки двери ее нужно время от времени подтягивать, а то и подтесывать, чтобы она хорошо открывалась.

Внутреннее устройство и размеры сауны Сауна обычно меньше по размеру, чем русская баня. Например, для того чтобы в ней парились одновременно до 6 человек, достаточно площади 2,4x2,0 м. А самые маленькие, серийно выпускаемые сауны имеют размеры не более 0,8x0,8 м. Независимо от размера площади пола высота потолка всегда сохраняется постоянной – около 2,1 м, что допускает применение стандартных дверей 1,9x0,8 м. Полки располагаются под прямым углом вдоль стен в два яруса. Ширина верхнего полка должна быть не менее 60 см. Находится он на расстоянии 1,05 м от потолка, а чуть выше можно установить специальную полку для ног, что позволит держать ноги выше головы и лежать в разных позах. Нижний полок располагают на расстоянии 0,7 м от верхнего. Размеры полка, на котором лежат, согнув ноги, – 1,5x0,6 м, а на котором лежат, вытянув ноги, – 1,8x0,6 м. Под голову устанавливают деревянный подголовник длиной 0,45—0,5 м, шириной 0,3–0,35 м,

парилку размером 1,8x2,4 уже можно встраивать Г-образные полки, что дает экономию площади. В еще больших по размерам банях устанавливают параллельные или П-образные полки. Не совмещенную с другими строениями семейную баню (для одновременного посещения 2–3 моющимися) рекомендуется строить с полезной площадью не менее 10 м2. Оптимальные размеры парильни в семейной бане 1,8x1,4 м, моечной – 1,8x1,8 м, предбанника – 1,4x2,3 м. Такая баня с наружными размерами 3,5x3,5 м может удовлетворить семью из 5–6 человек, которые будут мыться в 2–3 захода. Бани, имеющие общей полезной площади менее 3,5 м2, называют мини-банями, при полезной площади менее 2 м2 – банными камерами (баней-шкафом, паровой комнатой). Они обладают неоспоримым достоинством: быстро нагреваются при минимальных затратах энергии, позволяют в любое время нагреть тело, попариться и помыться. Но в силу своих небольших размеров не обладают таким уровнем комфорта, каким обладают большие бани.

которая обязательно открывается из парилки в моечную. Размеры парилки определяют в зависимости от количества одновременно парящихся, способа их размещения на полке (сидя, полулежа, лежа) и вида применяемой печи-каменки. Полок делается выше верхнего ряда камней в печке, который находится примерно на расстоянии 1 м от пола. Расстояние от полка до потолка не менее 1,1 м, что позволяет человеку на этом полке сесть и пользоваться веником. Размеры полка зависят от положения, в котором человек будет париться: • ширина полка-скамейки для сидения 40 см (минимальный размер); • ширина полка для сидения, подняв ноги, – 90 см; • ширина полка, на котором лежат, согнув ноги, – 95 см, длина 150 см; • ширина полка, на котором лежат, вытянув ноги, – 95 см, длина 180 см. Соответственно, если в бане предусматривается хотя бы один полок, где человек может разместиться лежа, то площадь парной будет не менее 1,8х1,1 м, ав

торое может быть широким, но оно, как правило, не зашторивается, поэтому подоконники делают на высоте не менее 140 см от пола. Освещение в предбаннике бывает как искусственным, так и естественным. Предбанник должен быть утеплен. В нем устанавливают сиденья, вешалки для одежды, подставки для обуви и т. п. Просторный предбанник служит местом отдыха после мытья, в нем можно расположить не только лежанку, но и стол, разнообразные полочки и даже камин. Дверь из предбанника, как правило, открывается в мыльную, а уже из нее, через другую дверь, в парную, либо парилка и мыльная имеют отдельные двери, которые выходят в предбанник. В малогабаритных банях предбанник и моечная зачастую совмещаются. В этом случае достигается некоторая экономия, но снижается уровень комфорта. Моечная. Размеры моечной принимают исходя из того, что на каждого одновременно моющегося должно приходиться не менее 1 м2 площади. В этом помещении размещают емкости с холодной и горячей водой, скамейки, поддон для принятия душа или обливания водой. Если позволяет площадь, устанавливают деревянный лежак размером 0,65 x 1,8 м для массажа (в этом случае размер моечной должен быть не менее 2,0 х 2,0 м).