1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Ванны из трав при болезнях и дефектах кожи Если на коже тела часто появляются гнойнички или какие-нибудь другие воспаления, то травяные ванны лучше всего помогут справиться с этой проблемой. Особенно часто кожа подвергается таким воспалениям в летнее время года, когда не только жарко, но и пыльно, и кожа быстрее загрязняется. Поэтому летом можно принимать ванны с травами 2–3 раза в неделю. Зимой кожа также нуждается в лечении и очищении, потому что не дышит под плотной одеждой. 1. 300 г березовых почек, 50 мл лимонного сока, 2 л кипятка. Залить почки кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, смешать с лимонным соком и добавить в ванну. 2. 300 г березовых листьев, 50 мл апельсинового сока, 2 л кипятка. Заварить листья кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, смешать с апельсиновым соком и добавить в ванну. 3. 300 г корней или листьев лопуха, 50 мл грейпфрутового сока, 2 л кипятка. Заварить корни или листья лопуха кипятком, настаивать 2–3 ч, процедить, смешать с грейпфрутовым соком. Полученную смесь вылить в ванну. 4. 200 г цветков ромашки, 100 г календулы, 20 мл гранатового сока, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, смешать с гранатовым соком. Полученную смесь вылить в ванну. 5. 300 г листьев грецкого ореха, 1 л кипятка. Заварить листья грецкого ореха кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, вылить в ванну. 6. 250 г сухих измельченных листьев крапивы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, варить на медленном огне при слабом кипении 15–20 мин. Затем процедить и вылить в ванну. Продолжительность принятия ванны – 20 мин. 7. 300 г шалфея лекарственного, 1,5 л воды. Залить сырье водой, довести до кипения, снять с огня и настаивать под крышкой 20 мин. Готовый отвар процедить и вылить в теплую ванну.

при жирной коже – календула, лимон, базилик, можжевельник, шалфей.

Молочная ванна Известно, что египетская царица Клеопатра отдавала предпочтение молочным ваннам, которые, по легенде, делали ее кожу шелковистой и светящейся. Молоко содержит комплекс полезных веществ и витаминов, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности организма человека. Оно благотворно влияет на состояние кожи, а также успокаивающе действует на нервную систему. В молоке есть витамины группы В, причем в больших количествах. Они способствуют омоложению кожи и разглаживают ее. 1. Для ванны потребуется 1,5 л свежего коровьего молока. Молоко подогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну с теплой водой. После купания в такой ванне не обязательно ополаскиваться под душем, достаточно промокнуть кожу мягким полотенцем и ненадолго прилечь. 2. 500 г сухого молока или сливок, 15 мл лимонного сока. Развести сухое молоко или сливки теплой водой, добавить лимонный сок, вылить эту смесь в теплую ванну. Принимать 15–20 мин, затем смазать влажную кожу кремом. 3. 2 л свежего молока, 100 г меда. Молоко слегка подогреть и растворить в нем мед. Вылить смесь в ванну с теплой водой. После приема ванны нужно ополоснуться под теплым душем. 4. 1,5 л свежего молока, 70 г меда, 200 г поваренной соли. Молоко нагреть, растворить в нем мед. В это время наполнить ванну теплой водой до середины, всыпать соль, долить воду до нужного уровня. Когда соль полностью растворится в воде, влить в ванну молоко, смешанное с медом. Принимать ванну при температуре воды примерно 35 °C.