Цитата из книги «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство»

Текущая суточная норма (СН) витамина D составляет 600 международных единиц (МЕ), однако некоторые диетологи считают, что рекомендуемая норма должна быть увеличена как минимум до 1000 МЕ