Для улучшения восприятия на слух нужно смотреть голливудские фильмы без русского перевода. Смотрите их в оригинальной версии, но с субтитрами. Исходя из моего опыта без субтитров понимать текст будет очень сложно, даже если вы уже посмотрели очень много фильмов. Лучше всего, когда субтитры тоже на английском.