при помощи кулака, сжатого поверх большого пальца, учит детей тому, что происходит в их мозге в стрессовой ситуации. Большой палец обозначает сильные эмоции — например, страх, беспокойство и гнев (это мозжечковая миндалина, хотя для детского сада слово слишком сложное). Пальцы на нем представляют собой части мозга, которые помогают детям ясно мыслить и решать проблемы (префронтальная кора). Когда их беспокойство или гнев становятся слишком большими, пальцы ослабляют хватку, что Сигел описывает как «открытие крышки». Как только дети чувствуют, что крышка начинает открываться, он призывает их подумать, что нужно сделать, чтобы успокоиться — как будто их ставят в специальное место для охлаждения, — чтобы кулак снова сжался, а они могли собраться с мыслями.