рамках исследования, посвященного незначительному ограничению сна, шестиклассникам было предложено спать на один час больше обычного или на один час меньше в течение трех ночей. Те, кто спал всего на 35 минут меньше, чем другие, выполняли тесты на когнитивные способности на уровне четвероклассников, фактически теряя два года своего развития .