До середины 1980-х годов люди не понимали, что сознание можно изменить. Мы считали, что человек обречен на жизнь с тем, что дано ему от природы. И лишь относительно недавно выяснилось, что мы способны создавать новые нейронные пути, и то, на чем и как мы сосредоточиваем внимание, оказывает ощутимое влияние на развитие нашего мозга5.