Цитата из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Здоровая реакция на стресс определяется стремительным всплеском гормонов стресса, за которым следует быстрое восстановление. Проблемы возникают, если это восстановление задерживается. При длительном стрессе надпочечник выделяет кортизол