принимаю то, что мой ребенок плохо учится / не имеет друзей / не умеет читать, и я считаю это частью его собственного пути.
Я выбираю представление о себе как о спокойном, сопереживающем родителе, который всегда поддерживает сына.
Я буду действовать, предлагая помощь, сосредоточившись на сильных сторонах своего ребенка, устанавливая ограничения, где это необходимо, и демонстрируя на собственном примере, как нужно принимать ситуацию и думать о самом себе. Кроме того, я буду обращаться за помощью к другим, если моему ребенку нужна будет помощь в чтении, математике или в любой области, где кто-то третий сможет помочь ему больше, чем я.
Принять не означает одобрить, оправдать или смириться с оскорблением. Это значит признать реальность такой, какая она есть, а не внутренне противостоять ей или полностью ее отрицать. Принятие реальности — единственная альтернатива контрпродуктивным идеям, таким как «я знаю, каким должен быть мир / мой сын / моя дочь (а он/она не такой / не такая)».