Когда дети усердно работают над чем-то, что им нравится, и сталкиваются с трудностями, они входят в состояние так называемого потока, когда время идет незаметно и они полностью поглощены своим занятием, но при этом не испытывают стресса. Когда вы находитесь в потоке, в вашем мозге резко возрастает уровень определенных нейрохимикатов, в том числе дофамина6. Эти нейрохимикаты подобны препаратам, повышающим работоспособность мозга. В потоке вы яснее мыслите и быстрее обрабатываете информацию. Увлечься каким-то занятием можно в том случае, если это занятие будет достаточно сложным, чтобы не вызывать скуку, но не настолько сложным, чтобы чрезмерно напрягать силы