Цитата из книги «Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья»

Опыт самоэффективности формирует ощущение контроля над собственной жизнью, который у нас ассоциируется с психологическим благополучием, чувством пребывания в витальном центре собственного существования, в отличие от роли пассивного наблюдателя и жертвы обстоятельств. Опыт самоуважения создает благожелательное, свободное от неврозов чувство общности с другими людьми.