Цитата из книги «Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья»

Если бы я нес ответственность за то, что провоцирую в себе тревожность… Если я готов понять то, что только что написал… Мне непросто признать, что… Если я приму ответственность за свой нынешний уровень жизни… НЕДЕЛЯ 8 Я чувствую в себе особенно высокую ответственность за себя, когда я… Я чувствую в себе особенно низкую ответственность за себя, когда я… Если я живу на Земле не для того, чтобы отвечать ожиданиям кого-то другого… Если моя жизнь принадлежит мне… НЕДЕЛЯ 9 Если я откажусь лгать насчет того, что не способен измениться… Если я с данного мгновения приму ответственность за то, что делаю из собственной жизни… Если никто не торопится меня спасать… Я начинаю осознавать… Мощь данного метода заключается в том, что он генерирует сдвиги в сознании и установках индивида без продолжительных обсуждений или анализа. Решение приходит в основном изнутри. Если вы заведете тетрадь и будете в течение некоторого времени записывать от шести до десяти окончаний этих незавершенных предложений, вы не только многому научитесь, но и обязательно достигнете прогресса в практике самоответственности. Самый лучший метод — это отрабатывать недельные основы с понедельника по пятницу, затем отработать основу для выходных «Если что-то из того, что я написал за неделю, истинно, было бы полезно…», а в понедельник переходить к следующей недельной основе.