Цитата из книги «Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья»

ПРАКТИКА САМООТВЕТСТВЕННОСТИ Чтобы ощущать себя достойным счастья, я должен чувствовать, что контролирую свое существование. Для этого от меня требуется стремление нести ответственность за свои поступки и за достижение своих целей. Это означает, что я отвечаю за свою жизнь и благополучие. Самоответственность чрезвычайно важна для самооценки, а кроме того, служит ее проявлением. Отношения между самооценкой и ее столпами всегда взаимообратны. Практики, формирующие самооценку, также являются ее естественными выражениями и следствиями. Об этом мы поговорим в следующей главе. Ответственность перед собой выражается в следующих формах. Я отвечаю за исполнение своих желаний. Я отвечаю за свой выбор и свои поступки. Я отвечаю за уровень осознанности, который привношу в свою работу. Я отвечаю за уровень осознанности, который привношу в свои взаимоотношения. Я отвечаю за свое поведение с другими людьми: сотрудниками, коллегами, клиентами, супругом или супругой, детьми и друзьями. Я отвечаю за то, как распоряжаюсь своим временем. Я отвечаю за качество своего общения. Я отвечаю за свое личное счастье. Я отвечаю за принятие и выбор основополагающих ценностей своей жизни. Я отвечаю за повышение своей самооценки. Что означает каждый из этих пунктов с поведенческой точки зрения?