Цитата из книги «Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья»

ТРЕННИЕ СЕССИИ: Если я буду больше принимать свои поступки… Если я отрицаю и отвергаю свои поступки… Я начинаю осознавать… ВЕЧЕРНИЕ СЕССИИ: Если я хочу реалистичнее относиться к своим достоинствам и не­достаткам… Если я начну больше принимать свои страхи… Если я отрицаю и отвергаю свои страхи… НЕДЕЛЯ 3 УТРЕННИЕ СЕССИИ: Если я буду больше принимать свою боль… Если я отрицаю и отвергаю свою боль… Если я буду больше принимать свой гнев… Если я отрицаю и отвергаю свой гнев… ВЕЧЕРНИЕ СЕССИИ: Если я буду больше принимать свою сексуальность… Если я отрицаю и отвергаю свою сексуальность… Если я буду больше принимать свое волнение… Если я отрицаю и отвергаю свое волнение… НЕДЕЛЯ 4 УТРЕННИЕ СЕССИИ: Если я буду больше принимать свою радость… Если я отрицаю и отвергаю свою радость… Если я готов видеть то, что вижу, и знать то, что знаю… ВЕЧЕРНИЕ СЕССИИ: Если я буду относиться с высокой степенью осознания к своим страхам… Если я буду относиться с высокой степенью осознания к своей боли… НЕДЕЛЯ 5 УТРЕННИЕ СЕССИИ: Если я буду относиться с высокой степенью осознания к своему гневу… Если я буду относиться с высокой степенью осознания к своей сексуальности… Если я буду относиться с высокой степенью осознания к своему волнению… Если я буду относиться с высокой степенью осознания к своей радости…