С самого утра, прежде чем приступить к повседневным делам, сядьте и запишите следующую основу предложения:
«Жить осознанно для меня означает…»
Потом как можно быстрее, не беря пауз на размышление, запишите столько окончаний, сколько успеете за пару-тройку минут (не менее шести, но десять вполне достаточно). Не беспокойтесь о буквальном значении, осмысленности или «глубине» окончаний. Пишите что угодно, главное — написать.
Потом переходите к следующей основе:
«Если я сегодня буду действовать на 5 процентов осознаннее…»