Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

Очень важен гормон роста для похудения. Дело в том, что во время ночного сна он участвует в расщеплении липидов. Если же соматотропный гормон понижен, часто у человека появляется избыточный вес.