клеток организма. Белки принимают непосредственное активное участие в важнейших метаболических процессах, а нормальный обмен веществ особенно важен при нарушениях функций щитовидной железы.
Поэтому рацион должен быть обогащен:
• рыбой и морепродуктами, нежирным мясом, птицей (кроме курицы, если это не фермерская курица);
• злаковыми (лучше без глютена), орехами (кроме арахиса и грецкого), кисломолочными продуктами.
При этом употребление соевых продуктов должно быть резко ограничено или исключено