Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

Правила питания и образа жизни Запрещенные продукты • Исключить продукты соевого происхождения, так как они в своем составе имеют изофлавоны (гормональноподобные вещества). • Ограничить употребление овощей, входящих в семейство крестоцветных: – разные сорта капусты – белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи, а также кольраби; – репа, брюква, горчица. В них содержатся изотиоцианаты, которые плохо влияют на ра